Как подготовиться к донации крови?

Как подготовиться к донации крови?

В Министерстве здравоохранения ДНР подготовили рекомендации по подготовке к сдачи крови.

Накануне и в день сдачи крови запрещено:

употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу,
мясные, рыбные и молочные продукты,
яйца,
шоколад,
орехи,
финики,

Натощак сдавать кровь не нужно.

Лучше выпить сладкий чай с вареньем, сок или морс, съесть хлеб, отварные крупы либо макароны на воде без масла, овощи и фрукты.